幼儿园第3周食谱
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星期
餐次
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星期一
3月3日
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星期二
3月4日
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星期三
3月5日
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星期四
3月6日
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星期五
3月7日
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早餐
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淮山瘦肉葱花粥
盒装牛奶
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红烧牛肉面
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紫菜鸡蛋汤
菜肉包
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三鲜汤米粉
盒装牛奶
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白粥 卤鸡蛋
肉末榨菜
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中餐
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虾皮肉末烧冬瓜
西红柿炒蛋
莲藕花生脊骨汤
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香菇蒸肉饼
蒜香生菜
胡萝卜龙骨汤
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土豆焖排骨肉丸炒大白菜
黄豆海带龙骨汤
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肉末蒸鸡蛋
炒菜心
猪肝瘦肉枸杞汤
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五彩花饭
白萝卜龙骨汤
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午点
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豆浆 馒头
苹果
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小米粥
雪梨
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青菜瘦肉蝴蝶粉
橙子
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玉米棒
哈密瓜
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板蓝根凉茶
蛋糕
香蕉
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保健知识:春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。预防措施:1、定时打开门窗自然通风。2、接种疫苗。3、养成良好的卫生习惯 4、加强锻炼,增强免疫力5、身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。